Рациональное питание это Рациональное питание — основа здорового образа жизни (ЗОЖ). Этот подход к питанию включает в себя сбалансированное употребление продуктов, которые обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами….
Основные принципы рационального питания