вода и напитки

Пить воду — очень важно. Как пить воду, сколько, когда  переходите ниже и получите ответ от профессора И.П.Неумывакина. Вода и напитки  роль в жизни   человека Наше тело содержит…

Углеводы

Углеводы  список продуктов  питания   Список продуктов содержащих углеводы  для питания довольно большой читайте до конца статью и узнаете: для чего они нужны и норму употребления и т.д.  Компоненты…

жиры список продуктов

Жиры список  продуктов  пищи — Жиры  список продуктов  — это основные компоненты питания  для жизнедеятельности человека. Компоненты питания  — к ним относятся Белки Жиры Углеводы Витамины Минеральные элементы…

витаминное Е

Какие витамины нужны и  для чего нужны  Какие витамины нужны — актив­ные участники  огромного количества химических реакций и пре­вращения, которые лежат в основе обмена веществ пищеварения человека. Они …

белки

Белки в каких продуктах содержатся? Белки в  каких продуктах — это основной компонет пищи  и   узнать  можно ниже .   Компоненты пищи — к ним относятся Минеральные элементы Белки…

суточная норма минеральных элементов

Рациональное питание, что это такое Рациональное питание — это рацион, который отвечает потребностям организма в питательных веществах и энергии. Оно основывается на принципах сбалансированного питания и включает в…