Успокаивающие травы, натуральные помощники в борьбе с нервными заболеваниями

Успокаивающие травы — природное решение человеческого равновесия

Успокаивающие травы — это натуральные средства, которые помогут вам расслабиться после напряженного дня или  заболеваний.  Их действие не оказывает негативного влияния на организм. Настои трав помогают преодолеть трудности, связанные с засыпанием, дискомфорт, стрессовые состояния, вызывающие эмоциональное возбуждение.

Давно замечено, народная медицина помогают успокоить нервную систему человека. Причём, гораздо эффективнее многих препаратов официальной медицины. А в наше время, когда ритм жизни особенно напряжен, часто хочется от души выпить что то успокаивающее.  Рецепты народной медицины прекрасно помогут больному восстановить душевные и физические силы своего организма. Снять напряжение и стресс, предотвратить бессонницу  без  лекарств.

Нервные заболевания, такие как стресс, депрессия и бессонница, стали неотъемлемой частью нашей современной жизни. В поисках способов облегчить эти проблемы многие обращаются к природным решениям. В этой статье мы расскажем о различных видах успокаивающих трав, таких как чаи, настойки и сиропы, которые могут помочь в борьбе с нервными заболеваниями. Мы также рассмотрим, какие из них подходят для детей, взрослых и беременных.

 Успокаивающие травы от стресса и  бессонницы:

Хмель обыкновенный — описание ниже в болеутоляющих.

Валериана лекарственная — valeriana officinalis L  — описание

Валериана лекарственная — официальное лекарственное растение (Сем. валериановых— Valerianaceae) многолетнее травянистое .С коротким вертикальным корневищем, от которо­го отходят многочисленные шнуровидные светло-бурые корни, обладающие сильным специфическим запахом. Стебель ци­линдрический, в верхней части ветвистый, прямостоячий, вну­три полый, внизу пушистый, достигающий до 2 м высоты. Сте­блевые листья расположены супротивно, иногда очередные; нижние — черешковые, а верхние — сидячие или на коротких полустеблеобъемлющих черешках, непарно-перисторассеченные. Цветет с конца весны до середины лета. Цветки мелкие, душистые, неправильные, розовато-белые, собраны полузонтиками на верхушке  стеблей и боковых ветвей. Плод — свет­ло-бурая или коричневая, продолговатая, опушенная или го­лая семянка. Растет в лесах и среди кустарников, во влажных и тенистых местах.

В медицинской практике употребляют корневища с корня­ми валерианы лекарственной — Rhizoma cum radicibus Vale­rianae, которые заготовляют осенью.

Сырье содержит более 75 веществ, принадлежащих к раз­личным классам химических соединений: углеводороды, спир­ты, альдегиды, кислоты, кетоны, эфиры, гликозиды, углево­ды, дубильные вещества и другие.

Препараты из корней и корневищ обладают успокаиваю­щим, противорвотным и противоглистным действием. Пола­галось, что их лечебное действие зависит от наличия валериа­нового масла. Позже выяснилось, что угнетающее действие на центральную нервную систему оказывают и другие груп­пы органических соединений — алкалоиды   и хатинин.

В аптеках готовят настой валерианы (Infusum Valerianae), а на  фарцетипческих заводах—настойку (Tinctura Valeria­nae) и густой экстракт (Exiractuun Valerianae spisstun). Кор­невища валерианы входят в состав успокоительного чая,

В народной медицине настой из корневищ используют в качестве  успокающего средства  без лекарств  при состояния нервного возбуждения, неврозе сердечно- сосудистой системы и бессоннице.

Валериана лекарственная — фото

Рецепты приготовления и употребления  успокаивающих  сборов трав

— Корневища валерьяны лекарственной с корнями — 1 часть, травы пустырника сердечного — 1 часть, цветков боярышника однопестичного — 1 часть.

Столовую ложку сухой измельченной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают внутрь теплым по четверти стакана 4 раза в день до еды, последний раз на ночь.

Успокоительное средство при повышенной нервной возбудимости, сердцебиениях и бессоннице.

— Травы пустырника сердечного — 2 части, цветков ромашки аптеч­ной — 1 часть, листьев вахты трехраздельной — 1 часть.

Столовую ложку сухой измельченной смеси заливают стаканом ки­пятка, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают по полста­кана два раза в день, за полчаса до еды.

Средство, успокаивающее нервную систему при неврастении, умень­шающее сердцебиение, головную боль и улучшающее сон.

— Травы пустырника сердечного, листьев толокнянки — в равных ко­личествах.

• столовую дожку сухой измельченной смеси заливают 1 стаканом ки­пятка, кипятят 5 мин., процеживают и остужают до комнатной темпера­туры. Принимают по полстакана 2 раза в день, через 1 час после еды.

Успокоительное средство при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.

— Корни и корневища валерьяны лекарственной.

Настой ‘готовят: для детей — 2 г сухих измельченных корней зали­вают 1 стаканом кипятка; для взрослых —10 г сухих корней заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в течение 45 мин. и процеживают. При­нимают: дети по 1 чайной ложке 2—3 раза в день до еды; взрослые — по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды. Успокоительное средство при неврастении, бессоннице, неврозах сердца, спазмах желудка и кишечника.

— Трава пустырника сердечного.

Настой готовят: 15 г сухой измельченной травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 40 мин., процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Успокоительное средство при повы­шенной нервной возбудимости, неврозах сердца, начальных стадиях гипер­тонической болезни и вегетативной дистонии.

— Корневища с корнями валерьяны лекарственной — 1 часть, листьев мяты перечной — 2 части, шишек хмеля обыкновенного — 1 часть.

1 столовую ложку сухой измельченной смеси заливают двумя стака­нами кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Прини­мают по полстакана два раза в день при.состоянии нервного возбуждения и раздражительности.

Успокаивающие травы — болеутоляющие и спазмолитические:

Хмель обыкновенный  — HUMULUS LUPULUS L.

Хмель обыкновенный —официальное лекарственное растение (Сем. коноплевых— Саппbiпасеае)/ Многолетнее травянистое дву­домное растение с длинным ползучим корневищем и вьющим­ся четырехгранным стеблем, покрытым мелкими крючками. Листья трех- или пятилопастные, супротивно расположен­ные, на длинных, тонких черешках, сверху темно-зеленые, а снизу — светлее, покрытые железами. Верхушечные листья не расчленены. Цветет все лето. Цветки желтовато-зеле­ные, однополые; тычиночные цветки мелкие и собраны в неправильные метелки, а пестичные образуют короткие голов­ки с большими кроющими чешуями, которые при созревании разрастаются и образуют шишки. Плод—односемянный оре­шек, беловато-серого цвета и округлой формы.

Растет в кустарниках, по опушкам лесов, в садах и по бе­регам ручьев.

В медицинской практике употребляют женские соплодия, называемые шишками хмеля — Strobuli Lupuli, которые соби­рают в начале созревания.

Сырье содержит эфирное масло со сложным химическим составом, фитонциды, обладающие наркотическим действием, алкалоид хумулии, камедь, воск, смолистые, дубильные, кра­сящие и горькие вещества, называемые лупулином.

Препараты из шишек хмеля обладают успокаивающим и болеутоляющим действием. Применяются гри болезненном раздражении мочевого пузыря, а наружно — в виде припарок и мазей как болеутоляющее средство яря болезненных язвах.

В народной медицине настой из шишек хмеля используют при нервном состоянии, бессоннице и для возбуждения аппе­тита.

Хмель обыкновенный — фото 

Живокость полевая — DELPHINIUM CONSOLIDA L — описание

Живокость полевая — не официальное лекарственное растение народной медицины, (Сем. лютиковых — Ranunculaceae). Однолетнее травянистое растение с прямым, обычно ветвистым и коротко прижато волосистым стеблем. Нижние стеблевые листья на длинных черешках, а верхние — почти сидячие, с очень коротким влагалищем, дваж­ды или трижды перисторассеченные на узколинейные, островатые дольки. Цветет все лето. Цветочные кисти длинные, не­многоцветковые. Цветки пурпурно-фиолетовые. Листочки око­ло цветника с коротким ноготком, верхний и нижние боковые листочки яйцевидно-ланцетные, а верхние боковые—почти округлые, слегка сердцевидные. Плод — цилиндрическая ли­стовка, коротко и оттопыренно опушенная и вскрывающаяся по одному шву.

Растет в посевах, садах и огородах, на опушке леса, в ку­старниках и на-необработанных площадях.

В медицинской практике употребляют надземную часть растения — Herba Consolidae, которую собирают в период цве­тения и быстро сушат, чтобы цветки не потеряли естественной окраски.

Сырье содержит алкалоиды: дельфинин, дельфилин, кондельфин, элагин, дельсин, аконитовую кислоту, гликозиды, синий антоциановый краситель и желтый краситель кемферол.

Препараты из травы живокости полевой обладают успо­каивающим, болеутоляющим и противовоспалительным дей­ствием. Применяют в неврологической и психиатрической практике, в травматологии и ортопедии.

Содержащиеся в растении алкалоиды являются сильно ядовитыми, и препараты из него  могут применяться только по назначению  и  под контролем врача.

Живокость полевая — фото

Скополия карниолийская — SCOPOLIA CARNIOLICA JACQ.

Скополия карниолийская —официальное лекарственное растение (Сем. пасленовых — Solanaceae). многолетнее травянистое растение с горизонтальным толстым морщинистым корневи­щем, снаружи буровато-серого цвета, а на изломе — белое. На нем хорошо сохраняются следы прикрепления отмерших ■стеблей, что позволяет судить о возрасте растения. Стебли голые, прямостоячие, в верхней части ветвистые, светло-зеле­ные. Листья у основания сидячие, чешуевидные; стеблевые ли­стья черешковые, продолговато-яйцевидные, с заостренной верхушкой, по краю цельные. Чашечка светло-зеленая, пяти­зубчатая, короче венчика; зубцы треугольно заостренные. Цветет в апреле—мае. Венчик колокольчатый, буро-красный или вишнево-фиолетовый, тычиночные нити прямые, короткие и у основания опушенные. Плод — коробочка шаровидной формы с желтовато-бурыми, почковидными семенами.

Растет на влажных рыхлых почвах, под густым пологом широколиственного леса.

В медицинской практике употребляют корневища скополии карниолийской — Radix Scopoliae, которые заготовляют осенью.

Сырье содержит ядовитые алкалоиды: гиосциамин, атро­пин, скополамин и два  не идентифидированных алкалоида.

Препараты из корневищ растения обладают болеутоляю­щим и спазмолитическим действием. Атропин нашел примене­ние в офтальмологической практике как средство, расширяющее зрачок, а скополамин применяется в психиатрии в каче­стве успокаивающего средства и в анестезиологии.

Растение и его препараты могут применяться только по назначению и под наблюдением врача,

Скополия карниолийская — фото

Дурман обыкновенный — DATURA STRAMONI1Ш L — описание

Дурман обыкновенный —официальное лекарственное растение  (Сем. пасленовых-—Sotanaceae). Однолетнее травянистое ра­стение с веретенообразным, слегка ветвистым корнем и пря­мостоячим, голым, преимущественно в верхней части ветви­стым стеблем. Листья крупные, очередно расположенные, го­лые, яйцевидные, на верхушкё заостренные, к основанию — суженные в длинный черешок. Пластинка листа по краю круп­но и неравномерно зубчатая, сверху темно-зеленая, а снизу серовато-зеленая, жилкование с нижней стороны сильно вы­дающееся. Цветет всё лето. Цветки крупные, белые, с силь­ным неприятным запахом, воронковидные, одиночные, на ко­ротких цветоножках, развиваются в разветвлениях стебля или в пазухах верхних стеблевых листьев. Чашечка длиннотруб­чатая, пятигранная, венчик белый, воронковидный, с длин­ной трубкой и коротким отгибом. Плод—коробочка яйцевид­ной формы, покрытая жесткими шипами, содержащая много­численные семена и открывающаяся четырьмя створками.

Растет в сырых местах, около жилья, в огородах и на необ­работанных площадях.

В медицинской практике употребляют листья дурмана обыкновенного Folia Stiamonii, которые собирают с начала цветения растения и до конца вегетационного периода в яс­ную, сухую погоду.

Во всех частях растения содержатся сильно ядовитые ал­калоиды: атропин, гиосциамин и скополаиия. Кроме того, в листьях найдены дубильные вещества и следы эфирного масла.

Препараты из листьев дурмана обыкновенного обладают успокаивающим, спазмолитическим, противорвотным  и боле­утоляющим действием.

Листья растения входят в состав препарата астматин (Astli- inatlniitn), который применяется в виде старей или папирос при бронхиальной  acтмe.

Применяют по назначению  под наблюдением врача.

Дурман обыкновенный — фото

  Успокаивающие травы — противовоспалительные, мягчительные :

Кувшинка белая — NYMPHAEA ALBA L — описание

 Кувшинка белая —официальное лекарственное растение  (Сем. кувшинковых — Nymphaeaceae).  Водное, травянистое, бесстебельное растение с большим округлым  корневищем, от которого отхо­дят многочисленные корни. Листья большие, плавающие на поверхности воды, длинночерешковые, с сердцевидно-овальной пластинкой, при основании с глубокой выемкой и неравнобокими лопастями. Цветет все лето. Цветки состоят из зеле­ной четырехлистной чашечки и многочисленных белых лепестков, из которых наружные намного крупнее внутренних. Пестик с многораздельным рыльцем, тычинок много. Плоды шарообразной формы, зеленые, многогнездные, созревают под водой.

Растет в прудах и водоемах с медленным течением.

В медицинской практике употребляют корневища с кор­нями растения и плоды, которые собирают в осенние месяцы, а также листья и цветки, которые можно заготовлять на про­тяжении всего лета.

Корневища и корни кувшинки белой содержат алкалоид нимфеин, крахмал, смолистые, дубильные и горькие вещества. Из цветков выделен кристаллический гликозид — нимфалин.

Препараты из кувшинки белой обладают успокаивающим, противовоспалительным, мягчительным и жаропонижающим действием. Гликозид нимфалин проявляет выраженное дей­ствие на сердде, а алкалоид нимфеин действует на централь­ную нервную систему.

Препараты растения принимают только но рекомендации и под контролем врача.

Кувшинка белая — фото

Мак  самосейка  — PAPAVER RHOEAS L — описание

Мак самосейка — не официальное лекарственное растение (Сем. маковых— Papaveraceae).  Однолетнее травянистое растение с прямостоячим, маловетвистым, покрытым жесткими волоска­ми стеблем. Листья крупные, перистонадрезанные, с оттопы­ренными ланцетными, заостренными сегментами, конечные доли крупные. Цветет почти все лето. Цветоножки длинные, крепкие, оттопыренно волосистые. Бутоны овально-продолго­ватые, жестко щетинистые. Лепестки округлые или попереч­но-овальные, крупные, блестящие, наружные более широкие, красные, с черным пятном при основании. Плод — шаровид­ная коробочка, наполненная многочисленными мелкими, чер­ного цвета семенами. Внутри коробочки имеются короткие пе­регородки, а под верхушечным диском — много мелких отвер­стий.

Растет в посевах как сорняк, на лугах, в лесах и кустар­никах, по травянистым и сорным местам. Часто разводится как декоративное растение.

В медицинской практике используют лепестки цветков ма­ка— Flores Rhoeadas, которые собирают только в сухую по­году и быстро сушат в тени и на сквозняке.

В лепестках содержится алкалоид реадин, антоциановые глихозиды, маковая и реадиновая кислоты, немного слизи и камедь.

Препараты из лепестков мака самосейки обладают успо­каивающим и мягчительным действием. Применяют при по­вышенной нервной возбудимости, сердечных неврозах и при воспалении слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

В народной медицине настой из лепестков используют при сильном кашле, болях в груди и для полоскания горла.

Мак  самосейка — фото

Успокаивающие травы :

Хохлатка полая —CORYDALIS CAVA L — описание

Хохлатка полая-— не официальное лекарственное растение (Сем. маковых — Papaveraceae). Многолетнее травянистое растение не официальное лекарственное растение. Сподземным шаровидным клубнем, при старении полым. Сте­бель прямостоячий, простой, с удлиненным соцветием на вер­хушке. Стеблевые листья сизоватые, сидячие или почти сидя­чие, четырежды перистонадрезанные, с более крупным средним сегментом. Доли последнего порядка сидячие, обратно­яйцевидные, тупые или островатые. Цветет ранней весной. Цветки собраны в плотную верхушечную кисть. Прицветни­ки острые, цельнокрайние, нижние иногда трехраздельные, яйцевидные или эллиптические. Чашелистики пленчатые, яй­цевидной формы, по краю глубоко бахромчатые. Венчик ро­зово-пурпурный или фиолетовый, шпора толстая, горизонталь­ная, тупая. Плод — коробочка продолговато-эллиптической формы с гребенчатыми семенами.

Растет среди кустарников, в светлых лиственных лесах и на их опушках.

В медицинской практике употребляют клубни хохлатки по­лой и надземную часть—Herba et Tuber Corydalis cavae.

Сырье содержит более 12 различных алкалоидов, из ко­торых наиболее эффективными являются сангвинарин, буль- бокапнин, коридалин и коридин.

Препараты из различных частей растения обладают успо­каивающим: действием на центральную нервную систему. Ал­калоид сангвинарин используют для производства препарата сангвиритрина.

Алкалоиды из хохлатки полой применяют преимуществен­но в психиатрии под строгим наблюдением врача.

Хохлатка полая — фото 

 Успокаивающие травы при ожогах и переломах костей:

Чернокорень лекарственный  — CYNOGLOSSUM OFFICINALE L,

Чернокорень лекарственный —официальное лекарственное растение (Сем. бурачниковых —Boraginaceae). Двулетнее травянистое растение с вертикальным темным корнем. Стебель прямой, бороздчатый, в верхней части метельчато-ветвистый, серовато­волосистый, с косо поднимающимися ветвями. Прикорневые листья острые, продолговато-ланцетные, постепенно суженные в черешок, а стеблевые — густо расположенные, мягкие. Все листья седые от опушения, снизу почти войлочные. Цветет в мае — июне. Соцветие метельчатое, состоящее из двух конеч­ных и нескольких боковых завитков. Цветки на сильно опу­шенных цветоножках. Венчик цветка грязновато-красно-си­него цвета, имеет колокольчатую форму и окружен густо опу­шенной чашечкой. Плод — орешек, сдавленный снаружи, с многочисленными шипиками на поверхности.

Растет по кустарникам, полям и пустырям, на береговых обрывах, вблизи жилья и вдоль дорог.

В медицинской практике употребляют корни и траву чер­нокорня. Корни выкапывают осенью, а траву собирают во вре­мя цветения.

Корни содержат алкалоиды циноглоссин и циноглоссофин, гликоалкалоиды консолидин и гелиосупин, дубильные и горь­кие вещества, смолы и другие соединения.

Препараты из корней и травы растения обладают успо­каивающим действием, ко гак как содержащиеся алкалоиды являются сильно ядовитыми, практического применения не нашли.

В народной медицине отвар из различных частей растения применяют в качестве наружного средства при ожогах, ранах н уменьшающего болы три переломах костей.

Все части растения также используют для борьбы против крыс, мышей и вредных насекомых.

Чернокорень лекарственный — фото

Успокаивающие травы  при невралгиях

Белена черная — hyoscyamus   — описание

Белена черная —  официальное лекарственное растение (Сем, пасленовых — Solanaceae) однолетнее или двулетнее травянистое растение с ветвистым стержневым корнем.

Лекарственные растения играют важную роль в традиционной медицине со днями древних цивилизаций. Среди таких растений нельзя не упомянуть одну из самых эффективных и высоко ценимых растений — Белену черную. Обладая множеством лечебных свойств, Белена черная заслуживает внимания и интереса как со стороны специалистов, так и от обычных людей, которые стремятся найти натуральные и безопасные средства для поддержания своего здоровья.

Стебель прямостоя­чий, простой или от середины ветвистый, густо покрытый во­лосками. Листья расположены  поочередно, в очертании удлинен­но-яйцевидные по краю выемчато-крупнозубчатые или не­глубоко перистолопастные. Мягкие, клейковатые, сверху тем­но-зеленые, а снизу серовато-зеленые цвет . Прикорневые листья черешковые, а стеблевые — сидячие, полустеблеобъемлющие.

Цветет всё лето. Цветки крупные, почти сидячие, гряз­новато-желтого цвета с фиолетовым жилкованием. В начале цветения они окучены на концах ветвей и верхушек стебля; во время цветения соцветие сильно удлиняется. Чашечка с пятью треугольными заостренными лопастями. Плод—коро­бочка кувшинообразной формы, содержащая многочисленные, буровато-серые, округлые семена.

Растет как сорное растение в огородах, вблизи жилья, на пустырях, по краям дорог и канав.

В медицинской практике употребляют листья белены чер­ной— Folia Hyoscyami. От растений первого года жизни ли­стья собирают осенью, когда образуются нормально разви­тые розетки, а во втором году собирают стеблевые листья в период цветения  применяемая при нервных заболеваниях

Все органы растения содержат сильно ядовитые алкалои­ды: агроннн, гиосциамин и сконоламин.

Фармацевтическая отрасль: Белену черную можно найти в составе многих лекарственных препаратов, специализирующихся на лечении, неврологических и желудочных заболеваний.

Препараты из листьев белены черной обладают болеуто­ляющим и спазмолитическим действием. Изготовляют сухой экстракт (Ext г actum Hyoscyami siocum), а для наружного применения: при ревматизме, невралгиях и других заболева­ниях получают масло белено (Oleum Hyoscyami).

Растение и его препарата могут применяться только по назначению и под наблюдением: врача.

Белена черная — фото

Белена черная — одно из наиболее эффективных лекарственных растений, обладающее множеством полезных свойств.

Помните, перед использованием любых лекарственных растений, включая Белену черную, рекомендуется проконсультироваться с врачом или гомеопатом для определения дозировки и возможных побочных эффектов

Узнайте как правильно  сушить лекарственные травы

Заключение к успокающим травам

Натуральные успокаивающие травы,  могут быть полезными помощниками в борьбе с нервными заболеваниями.  Однако перед использованием любых трав рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом, чтобы убедиться в их безопасности и соответствии вашим индивидуальным потребностям.

Использован материал из книги  «Лекарственные растения»  издательство «Картя Молдовеняскэ» 1976 года —   В.Флоря  под редакцией кандидата медицинских наук К.Л. Матковского